全く良い送球が投げられず 1番きらいな練習が キャッチボールだった イップス球児が たった3週間 ある練習を するだけで イップスを克服して 自分の送球に 自信を持つようになり 甲子園出場校で 上級生からレギュラーを 奪い取った方法を あなただけに大公開…

こんにちは！おばです！ 今回は、「イップスになる人が陥りやすい考え方」についてお話します。 あなたが 今回の話を信じずに 野球を続けていると、 最高にカッコいいプレーをして みんなから褒められている チームメイトを見て、 「あいつが特別センスある…

こんにちは！おばです！ 今回はチームメイトとうまく接するコツについて書いていきます。 なぜ、チームメイトとうまく接するコツを 知る必要があるのか。 それは、 1人ではイップスは乗り越えられない からです。 イップスで悩んでいる方は 1人で何とかしよ…

こんにちは！おばです！ 今回は、イップスになりやすい人に 共通する3つの特徴をお伝えします。 ぼくはイップスで苦しむ選手を 今までに、たくさん見てきました。 その選手たちは必ずと言っていいほど 3つの特徴を持っています。 なぜ、 あなたに3つの特徴を…

こんにちは！おばです！ 突然ですが あなたは野球ノートを書いていますか？ 野球ノートを書いていない あなたは 超危険です！！！ 確かに、野球ノートを書くのは めんどうですよね。 ぼくもその1人だったので気持ちはよくわかります。 しかし、 野球ノートを…

こんにちは！おばです！ 前の記事では 野球ノートの重要性 について書きました。 （まだ読んでない人は、3分で読めるので 読んでくださいね。 超重要なことが書いてますから） 今回は“野球ノート”の続きで、 イップスに悩む人のためだけに 野球ノートの極意 …

こんにちは！おばです！ チームで1番怖い、 監督には 正直な悩みを言うのは難しいですよね。 ぼくもその1人でした。 正直なところ、 「勇気をだして、監督に直接はなしかける」 のが1番早いです。 分かってはいるけど なかなか話しかけられない。 練習・試合…

こんにちは！おばです！ 突然ですが あなたは送球をするときに 何を意識していますか？？ 「ゴロを捕ったら、こう投げよう」 「肘を少し上げて投げよう」 など 細かいところまで 意識していませんか？ 実はイップスでは 細かいところを意識すればするほど危…

こんにちは！おばです！ 突然ですが あなたは 正しい 「ネットスローのやり方」 を知っていますか？ イップスの人ほど勘違いをしている 場合が多いです。 勘違いしたままだと、、、 イップスが治らないどころか さらに悪化することに なります！ なので 今回…

こんにちは！おばです！ あなたは 「イップスを治す練習は投げることばかりだ」 と思っていませんか？？ 実は、投げる練習以外にも イップス克服に近づく練習方法があるんです。 その練習方法とは 「ボールの握り替えをはやくする練習」 です！ 「ボールの握…

“イップス”で自分が思うように投げられない時って、 死にたいくらい辛くないですか？ 「意識して上手く投げようと思っても、投げられない」「誰にもこの苦しさを理解してもらえない」 僕もあなたと同じ、イップスで野球が大嫌いになった球児です。 しかし、 …

こんにちは！おばです！ あなたには「ルーティン」がありますか？ ルーティンとは“毎回行う作業”です。 ルーティンは毎回行うので ルーティンを持つことであなたの小さな変化に気付くことができます！ それは野球だけでなく、日常生活にも使えます。 毎朝、…

こんにちは！おばです！ 今回は「肩の開きを直す方法」 について お伝えします。 イップスに悩む人の多くは グローブ側の肩の開きが早いです。 右投げなら左肩 左投げなら右肩 のことですね。 肩の開きが早くなる原因としては 投げることに意識が集中しすぎ…

こんにちは！おばです！ 突然ですが バックホームやファーストに投げたときに 自分では 「いい球がいった！」 と思っても、 途中でシュート回転して 大きく送球がそれてしまったことはありませんか？？ 1回でもこのような経験をしたことがある あなたには 今…

こんにちは！おばです！ 今回は イップスに悩む人ほど 取り入れてほしい 「ボールを投げるときの考え方」 についてお伝えしたいと思います。 あなたが野球を始めたとき、 指導者から こう教わりませんでしたか？ 「ボールは相手の胸に投げなさい」 ぼくもず…

こんにちは！おばです！ 今回は、 「イップスとケガ」 の関係性について お話します。 “イップス”は 暴投などの過去の失敗からしか 引き起こされることはない。 と考えられがちです。 しかし、 ケガが原因でイップスを引き起こすこともあるんです！ なぜ ケ…

こんにちは！おばです！ 突然ですが あなたは イップスの初期症状を知っていますか？ 「知らない」 と答えたあなた！ そのままだと危険です！ あなたが“イップス”だと気付いていないだけで 初期症状はすでに出ているかも しれません。 このまま、あなたが イ…

こんにちは！おばです！ 今回はイップスによって 投げ方が分からなくなってしまった時の対処法 について、お伝えします！ イップスになると 状況を良くするために たくさんのことを試して その結果 自分の投球フォームを見失ってしまった、、、 という方が多…

こんにちは！おばです！ 突然ですが、 あなたがイップスで緊張しているとき 「リラックスしろ！肩の力を抜け！」 と言われ、力が抜けたことはありますか？？ ありませんよね。（笑） イップスで苦しむ人は 緊張や不安で、どうしても力が入ってしまいます。 …

こんにちは！おばです！ あなたは 「ねばねば」 思考になっていませんか？？ いきなりの質問で 「‟ねばねば”ってなんだ、イップスと関係ないじゃないか！」 と、あなたは思ったかもしれません。 しかし、 「ねばねば」はイップスに 大きく関係してくるんです…

こんにちは！おばです！ ぼくはイップスで悩む選手から 「力の入れ具合がわからない」 と、よく相談を受けます。 「どこに力を入れたらいいか分からない」 「ボールを持つと、ずっと力が入ってしまう」 「指先の感覚がなくなってしまう」 イップスで悩むあな…

こんにちは！おばです！ 今回のテーマはスナップスローを身に付ける極意 についてです。 なぜ スナップスローを身に付ける必要があるのか？ スナップスローができない選手は これ以上野球がうまくなることがない！ からです。 イップスで悩む人ほど スナップ…